Mes Spécialisations

Préparation Sportive

50€/ 1h Adultes et 40€/50' Enfants (-14 ans)

- Ancien grand sportif et toujours sportif amateur, je peux vous accompagner dans toutes vos préparations mentales et sportives dans vos pratiques respectives (Judo, hockey, course à pied, foot,..)
- C'est fort de cette expérience sportive à haut niveau dans différents sports (Judo, Course à pied, Hockey) et de la gestion du stress en compétition en individuel (Judo, Course à pied) et en équipe (Hockey) ainsi que la gestion de l’effort (Marathon, Trails et compétitions) que je vous aiderai à planifier une préparation adaptée.

50€/ 1h Adultes et 40€/50' Enfants (-14 ans)

Gestion du stress en entreprise
- Ayant une bonne pratique, expérience et connaissance du monde industriel et entrepreuneurial (plus de 30 ans), je peux vous soutenir dans vos cohésions d'équipe, gestion du stress, burn-out
Amélioration du quotidien :
- Je peux aussi vous accompagner dans vos quotidiens en vous aidant à gérer vos émotions, stress, performances, troubles du sommeil, et reprendre confiance en vous

50€/ 1h Adultes et 40€/50' Enfants (-14 ans)

- Je vous soutiendrai également dans toutes vos préparations : examens, événements (spectacle, audition, présentation devant un auditoire, prise de parole en public) et préparation à votre grossesse et/ou préparation à la naissance

50€/ 1h Adultes et 40€/50' Enfants (-14 ans)

- Je vous aiderai à gérer vos addictions, phobies et autres traitements médicaux